Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2008
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92,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 233,76g.
Frühstück: Garlic And Herb Baked Veggie Crisps, pear, myoplex chocolate bar. Mittagessen: celery, carrot, acacia, psyllium, orange. Abendessen: vegan griller, tomato basil veggie burger, nutritional yeast, spirulina, salsa, garlic, veggie shreds, better than cream cheese, tortilla, celery, parsley, bell pepper, tomato, carrot, spring mix, spinach, arugula. Snacks/Sonstiges: strawberries. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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stumaniak's Gewichtsverlauf
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