Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 17,36g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Arroz à Grega, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Banana. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosemaraignacio's Gewichtsverlauf
|