Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. Mittagessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht). Abendessen: Baguette, Kartoffeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maximus08155's Gewichtsverlauf
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