denisoliq's Notizen, 20 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
67,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
1275 kcal Fett: 59,20g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 129,58g.   Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Соус Салата "Цезарь", Рыба Отварная. Abendessen: Макароны или Лапша с Сыром. mehr...
1896 kcal Bewegung: Тренировка для женщин - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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