amranpaso's Notizen, 21 Apr 19

fat 18.9, muscle 42.6
65,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2019:
2896 kcal Fett: 111,57g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 380,43g.   Frühstück: Fried Rice, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Chocolate Cream Filled Doughnut, Rotiboy Mexican Bun, Rose Brand Bihun Goreng. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
TB brp kak 
20 Apr 19 vom Mitglied: yanti206

     
 

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