Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Яичный Омлет, Рис Отварной, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сыр, Маракуйя, Овсянка. Mittagessen: Салат из Капусты, Куриные Наггетсы. Abendessen: Вино Сухое, Краб, Креветки, Нектар Манго, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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