Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло. Mittagessen: Мистраль Кускус, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Деревенское Молочко Сметана 25%, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|