Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 54,00g.
Mittagessen: 구운김, 구운김, 구운김, Organic Valley 기버터, 달걀찜, 풀무원 나또. Abendessen: Organic Valley 기버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 코코넛가루, 매일유업 휘핑크림, 달걀, 코코넛가루, 서울우유 체다치즈 (20g), 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, Organic Valley 기버터, 매일유업 휘핑크림, 달걀, 딸기, 딸기, 딸기, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. Snacks/Sonstiges: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 아임닭 닭가슴살 크런칩 치즈, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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