Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 251,60g.
Frühstück: Пятерочка Банан, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами , Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Маргарита , Евразия Суши с Креветкой, Токио Сити Ролл Аляска. Abendessen: Кондитерская Виолет Печенье «Ягодная Меренга», Индилайт Филе Грудки Индейки, Фрутилад Абрикосовый, Лента Спаржа по-Корейски, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|