Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Anlene Actifit Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Es Kelapa Muda, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Nasi Goreng. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yulianti Ananda's Gewichtsverlauf
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