Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 139,48g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Банан, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Valley Spire Чеддар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 15%, Запеканка с Вишней, Молоко 1,6%. Mittagessen: Яготинский Творог для Детей, Magnetic Cacao, Банан, Творог 2%. Abendessen: Банан, Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Тертый), Мёд, Торчин Дижонская Горчица, Торчин Соевый Соус Терияки, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Лапша Рисовая, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капучино, Печенье Шоколадное. Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|