Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Божья Коровка Сырок с Клубникой, Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вафли. Mittagessen: Куриное Филе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Оливки без Косточки, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ашан Цветная Капуста Отварная, Растительное Масло, Добродея Спагетти. Abendessen: Банан, Магнит Апельсин, Сус Арахис Жареный без Соли, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Банан. mehr...
|
|
1799 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|