|
-400
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Омлет. Mittagessen: Гречка с Мексиканской Смесью. Abendessen: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Snacks/Sonstiges: Творожно-Яблочные Лепешки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|