Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Вафли без Начинки, Паштет из Куриной Печени, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: ТХК Докторская Булочка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фрау Марта Горошек Зеленый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вафли без Начинки. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zmeyuka's Gewichtsverlauf
|