Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 118,90g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Коркунов Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Сахар, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Snickers Батончик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dimadug's Gewichtsverlauf
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