Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 189,06g.
Frühstück: Цукаты, Карусель Багет Французский, Сыр Голландский, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Яблочный Штрудель, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. Snacks/Sonstiges: Яблочный Штрудель, Груша, Сыр Голландский, Карусель Багет Французский, Сыр Голландский, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|