Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Капучино, Финик, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Сыр Кисломолочный Зернистый. Abendessen: Nestle Milky Way , Nestle Twix, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|