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I know what needs to be done, no excuses except that I have no excuse!
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83,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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834 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Half and Half, Starbucks Via, Bananas, Starbucks Fruit Packet, Starbucks Oatmeal. Mittagessen: Brown Mustard, 1% Cottage Cheese, Thomas Bagel, Hormel Deli Turkey. Abendessen: Turkey with Veggies Soup. Snacks/Sonstiges: fish oil. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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