Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 31,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Цикорий с Молоком, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
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