Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Традиція Мед, Своя Лінія Финики, Roshen Hazelnut Nougat Milk Chokolate, Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Mittagessen: Редис, Яблоко, Морковь, Яичный Белок, Пирятин Сыр Голландский, Премия Лаваш, Куриное Филе. Abendessen: Своя Лінія Финики, Roshen Hazelnut Nougat Milk Chokolate, Грецкие Орехи, Традиція Мед, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Sonstiges: Bakalland Energy Bar Strawberry, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
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