Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Черная Смородина, Кешью, Фундук, Финик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кабачковая Икра, Nordic Хлебцы Пшеничные , Салат из Редиса, Сельдь Соленая, Роллтон Вермишель . Abendessen: Руккола, Сыр Гауда, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Большой, Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Яблоко Семеринка. mehr...
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konstantes Gewicht
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lanaavolro's Gewichtsverlauf
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