Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
43,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Nescafe Espresso, Millennium Пористый Черный Шоколад, Овсянка Gwen(2). Mittagessen: Своя Линия Горошек, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Салтовский Хлеб Диабетический, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля). Abendessen: Nescafe Gold, Салтовский Хлеб Диабетический, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Горошек. Snacks/Sonstiges: Артика Смородина Чорна (Швидкозаморожена), Морковь, Грецкие Орехи, Заречье Йогурт 1%, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Грецкие Орехи, Морковь, Заречье Йогурт 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|