Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2008
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: egg, grapefruit. Mittagessen: lemon juice, olive oil, tuna, scallions, egg, olives, cherry tomato, lettuce. Abendessen: queso dip, fajitas. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Tae Bo - 15 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Power Yoga - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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