Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Черемушки Хлеб Зерновик, Останкино Сосиска Сливочная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черемушки Хлеб Зерновик, Щи с Курицей, Винегрет без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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