Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Йогурт, Замороженная Вишня, Геркулес Традиционный, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста, Булгур, Морковь, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Печень Трески по-Мурмански, Помидоры, Булочка Ржаная, Яйцо, Лук, Масляная Рыба. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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13Валентина's Gewichtsverlauf
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