b92220523's Notizen, 13 Mrz 19

22.2
68,5 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
2372 kcal Fett: 49,04g | Eiw: 261,54g | Kohlh: 203,14g.   Frühstück: 火腿片, 漢堡豬肉排, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 雜項. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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b92220523's Gewichtsverlauf


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