|
22.3
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 259,14g.
Frühstück: 火腿片, 漢堡豬肉排, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Mittagessen: 炸排骨, 飯, 炒青菜. Abendessen: 飯, 炒青菜. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
b92220523's Gewichtsverlauf
|