Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 51,94g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Cebollin. Mittagessen: Salsa de Ostras, Salsa Blanca, Patatas Fritas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ceviche. Abendessen: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Mrs.D.Luffy's Gewichtsverlauf
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