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Glad I didn't let my small gain last week discourage me!
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151,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 95,90g.
Mittagessen: Chicken tacos. Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar. mehr...
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5622 kcal
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Bewegung:
Laub - 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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