Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 268,30g.
Frühstück: 사과, 콩나물, 바나나, 약과, 참외 참외. Mittagessen: 오렌지, 사과, 무생채, 돼지고기볶음, 대림선 부산 사각 어묵. Abendessen: 단호박 단호박, 참외 참외, 라면 스프, 오이소박이 오이소박이, 매일 저지방우유, 카누 카누. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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