Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 22,24g.
Mittagessen: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). Abendessen: مسحوق الكاكاو (غير محلى), المراعي كريمة الطبخ, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Sonstiges: الفراولة. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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alosh mmosh's Gewichtsverlauf
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