Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 42,30g.
Frühstück: 딸기, Lindt 엑설런스 다크 99%, 서울우유 생크림, 방탄커피. Mittagessen: 아보카도명란비빔밥. Abendessen: 파프리카, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 딸기, 소고기패티. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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