Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 57,34g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Keong. Snacks/Sonstiges: Yupi Strawberry Kiss, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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