Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Овсяноблин, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Белая Поляна Сливки 10%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Полевское Сметана 20%, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Yelli Суп "Семь Бобов", Макфа Макароны Экспресс, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Фруктовый Салат, Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Чай, Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|