Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени . Mittagessen: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Седьмой континент Голубцы Ленивые. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|