Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 10,91g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Конфета Капри, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Картофельный Суп, Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сливки 20%, Куриная Грудка Запечённая. Snacks/Sonstiges: Монпасье, Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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