Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Помидоры, Морковь по-Корейски, Кунжутное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Йогурт Домашний, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zibalova19760303's Gewichtsverlauf
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