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Эта прибавка меня ничуть не смущает , из-за интенсивных тренировок и большого кол-ва белка. Уверенна что через пару дней «сойду» . Все по плану 🤫💦
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Фрукт Киви, Сильпо Банан, Herbalife Формула 3, Лавита Молоко 1,5%. Mittagessen: Макси Скумбрия Гриль, Руккола, Укроп Свежий, Редис, Наша Ряба Филе Бедра . Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
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1297 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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