amaya0197's Notizen, 22 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019

63 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:

851 kcal

Fett: 26,98g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 125,77g. Frühstück: Ванильный Пудинг. Mittagessen: Активия Натуральный Биойогурт, Coca-Cola Zero, Суши. Abendessen: Курник. mehr...

2031 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

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