Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Индейка Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Правильное Решение Паштет из Гусиной Печени, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский . mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Danchik.ru's Gewichtsverlauf
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