Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 113,14g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 29,05g.
Frühstück: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), زبدة غير مملحة. Mittagessen: الفراولة. Abendessen: الكوسا الصغيرة الحجم. Snacks/Sonstiges: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). mehr...
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konstantes Gewicht
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alosh mmosh's Gewichtsverlauf
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