Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Gea Масло Тыквенное, Now Foods Ультра Омега-3, Мистраль Бурый Рис Отварной, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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