Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 94,12g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 207,27g.
Frühstück: МарС Баунти, Чай, Рот Фронт Карамель Москвичка, Растворимый Кофе (из Порошка), Пюре клубничное замороженное, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: МарС Баунти, Чай, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гречка Отварная. Abendessen: Рот Фронт Карамель Москвичка, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Скумбрия Атлантическая, Гуакамоле, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Пюре, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Кексы сырные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|