Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 249,31g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Белогорье Печенье Сахарное Аморео с Темной Глазурью, Морковный Хлеб, Сыр Альбери, Творог 5%, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клюква, Twix Mini, Курага, Чудесный Край Сушки Простые, Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|