Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 65,95g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капучино, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Семенишна Сметана 30%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Брокколи на Пару, Ikea Мясные Фрикадельки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Фетакса. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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