Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 79,48g.
VorFrühstück: Кофе с Сахаром. Frühstück: Славянский Творог 5%. Zweites Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Китайская Капуста. Nachmittagstee: Чай с Сахаром. Abendessen: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Nachtmahl: Гранат, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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