Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: АТБ Скумбрия Соленая, Мерси Молочный Шоколад, Свекла Вареная, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: АТБ Скумбрия Соленая, Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
|