Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Янтарь Сыр Колбасный. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. Abendessen: Гармония Творог 2%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Nesquik Какао, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Авк Мажор с Какао. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VictoriLad's Gewichtsverlauf
|