Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
96,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 26,68g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Фасоль Белая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Салат из Морской Капусты, Грудка Индейки. Abendessen: Навага. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|