Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Шоколад, Yarych Печенье Мария, Торчин Соус Сацебели , Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Молочний Візит Сыр Классический Российский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Яйцо. Mittagessen: Danone Активиа Супер Злаки . Abendessen: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Печень Куриная Жареная, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
|